2025年 07月 25日
歩く鎌倉　食べる鎌倉　詣でる鎌倉
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曇った鎌倉はあまりぱっとしないなぁ

七夕の頃、地震がくるだのなんだの騒がしい時だったのか
インバウンドさん達は少なかった

とにかく休みの日には歩かないとなぁというのが暑くても曇っててもでかけてしまう習性です(≧∇≦)

最近見たのは一日7000歩でよいという話

特に気を付けなくても7000歩が通常な人はいいけど
私は何も気にしなかったら3000歩台かもしれない・・・・・

だから日々気を付けて歩くようにしてます

10分で約1000歩、1時間で6000歩

ひたすら1時間歩く時間がとれれば問題ないけどそれがなかなか日々できないので
ちびちび歩いてます

さて、今日は何歩かな？
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タグ： みんなのZ5をまとめ読み

by apy-k | 2025-07-25 16:00 | 風景　街　鎌倉、江の島 | Trackback | Comments(0)


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