2006年 06月 19日
きょうの料理
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今日は暑かったにゃ~ ヒーヒーフーだ。
こう暑いと血圧が下がってだるくてしょうがない・・・・
今マイ血圧計で計ったら、上が109で下が76だった。
昨日の試合中はコーフンして高かったのかしらね。

しかし、健康なによりである。
病人を抱えた家庭は大変です。
もちろん本人が一番つらい。
大体、食べられなかったり、制限されることになるんだよね。
今まで好きなものを好きなだけ食べてた生活からガラリとかわってしまうのは悲しい。
そうなる前に気をひきしめなくちゃいけない、いけない。

最近、わが亭主もおなかがめでたくなく妊娠5ケ月くらいになり、
「夜は野菜と納豆」宣言をした、いつまで続くかしらんが、意欲は買ったろうじゃないかぁ!
ってことで、とてもシンプルおかずです。
今夜はラタトュイユ。
タイムリーにも「きょうの料理」が豆腐特集なので買ってきました。
アスパラの白和え、ビシソワーズ風豆腐のスープ、ブルーチーズ冷奴・・・ええ?
なんかおいしそうだな、料理研究家のみなさんてよく考えつくわよね。

食べたいのに食べられない・・・・
今、義理の父も病と闘ってます。

だから健康の意味を深く感じています。
当たり前の日常生活ほど幸せなことはないからね。

by apy-k | 2006-06-19 22:36 | | Trackback | Comments(20)
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Commented by 慎之介 at 2006-06-19 23:05 x
にゃはは ♪
一番海苔~
小生、普段の血圧、上が100、下が65なのですわ~
月曜日の午前中は、しんどいですわ~
(^^)
Commented by apy-k at 2006-06-20 00:21
慎之介さん、わお、久々の一番海苔~
あららら、これは低い!夏はもっと下がるでしょ?つらいよね~月曜の朝。
私も100を切るわよ(T_T) ドドーって体が重いし・・・・
夜になるといくらかよいけど眠気がおそう・・・・ZZZZZZ

おっと~きてます、きてます!ではおやすみなしゃい。
Commented by matsulicay at 2006-06-20 01:28
夏に向けて痩せたいのに、なぜかまた珠屋のケーキを買う私・・・
うちの旦那も結構やばい体型です 二人そろって甘いもの好きで困ってます うちも野菜、納豆、豆腐などヘルシーにいかなくては!
ほんと、健康は大事です うちも家族が病気してたことがあるので身にしみます
Commented by やっこ at 2006-06-20 07:52 x
うちの主人も数年前から健康趣向。豆、野菜、海草、魚を多くとるようにしてます。調子いいみたいよ!
でもビールが・・・(笑)
やっこも血圧低いから、朝はボーっとしてます。夜は元気なんだけどね~。(^_^)v
お豆腐は安いし、色々つかいまわしできるからいいよね。
やっこも「きょうの料理」みてこよう♪

Commented by たんしおれもん at 2006-06-20 08:19 x
本当に健康は大事です。でも周りでいくら言っても本人が自覚しない限りダメなんだよね・・・。
実家の母が去年、膵炎で倒れた時に食事制限をいろいろ言われたけど、
最近は気にせず食べててまた太ってきてるもんなぁ・・・。
私も甘い物が大好きでよく食べますが、昔に比べたらすこーし量が減ったかな?野菜が嫌いなかぁちゃんなので、我が家は子供の方が偉いです。
健康だけはお金で買えないから、お互い気をつけましょうね~。
Commented by ko at 2006-06-20 10:35 x
椎茸、舞茸・・・etc
キノコ類も結構いいよん! 太らないし! 血管にもGOOD!
天然塩使うのもかなり良いみたいだす。
以上、健康な病人ですた。
Commented by オードリー at 2006-06-20 11:35 x
あら お豆腐。
あたしも昨日、お豆腐三昧だったよ。
おまけに水はにがり水。ちょっと微妙だったわぁ。

義父さんにパワーを送ります♪
Commented by なると at 2006-06-20 12:57 x
豆腐といえば・・・
あの人が出てくるはずなんだけどなぁw
厚揚げ焼いて
マヨ・ネギ・七味・そばつゆ
だけのシンプルなのもいいっすヨ
さぁ磯に行って来るかっ
Tおばちゃん大汗かいてダラダラですwww
Commented by caramel-chan at 2006-06-20 17:10
>当たり前の日常生活ほど幸せなことはないからね。
 うん。本当にその通りだと思います(かなり、実感こもっています・・・)
豆腐。昨日、麻婆豆腐作ったんだけど、結構辛くて、汗ダラダラでした。夏に熱いの辛いの食べるの、いいかもネ! 食事制限がある人は別ですが・・・
Commented by apy-k at 2006-06-20 18:08
matsulicayさん、甘いものはやめられまへんな~~
ピーチロールおいしかった?私は新装開店までおあずけだわ~(T_T)
だんなさまってうちの人よりう~んと若そうだけど、やはり、きてるの?
成人病もこわいから野菜、納豆、豆腐生活いきますか!!
ケーキを食べたらごはんの量を減らすとか・・・・
私達もささやかにがんばりましょうね(*^.^*)
Commented by apy-k at 2006-06-20 18:13
やっこさん、うちはお酒が飲めないかわりに甘いものが好きで困るのよねー
ビール好きはさらに厄介だね~(;^_^A
でも、調子がいいってことはいいことだわ!見習わなくては!!
やっこさんも血圧低いの?夏はだりぃよねー(T_T)
でも夏大好き(*^.^*)
男前豆腐の風に吹かれてジョニー豆腐もおいしいよね!
この前社長さんがでてたけど、一切妥協しない、それが男ぞ!
みたいなこと語ってました。高くても売れる、なるほどね。
最近売り切れてるとこ多いのはそういうことか。
Commented by apy-k at 2006-06-20 18:21
たんしおれもんさん、あら、やはりどこも親が病気になったりの年代ですね。
でもお元気に食べてらっしゃるなら健康も戻ったのかな?
いや、本当に本人の自覚、それだね!
痛かったりかゆかったりすれば気を使うかもしれないけど自覚症状が
ないと、まーいっかぁ~そのうちにやればいじゃん!になっちゃうのよね。
今回、自分から宣言してくれてよかったわ(*^.^*)

あれ?野菜嫌いなの?
ナスはダメだね~・・・うわ~気持ちワルっ(;>_<;)
ってあまり子供の前では言ってはいけないけど・・・・言っちゃう・・・。
お互い克服して健康生活を送りましょうね~~~!!


Commented by apy-k at 2006-06-20 18:24
koちゃん、あーーーーー!!きのこ類を忘れてた!!
そうだわ、カロリーないのだわ、血管にもいいの?
それは知らなかった、みなさま~"φ(-_-; )メモメモ
最近活躍のエリンギもおいしいね。
あー舞茸の天ぷら食べたくなってきた・・・・・・・
Commented by apy-k at 2006-06-20 18:30
オードリーさん、パワーをありがとう!豆腐パワーだな。
にがり水って・・・え?飲料用があるの???
豆腐売り場にあるのは豆腐に入れるにがりだよね・・・
どんななんだろ?あ、ビミョ~なんだね、じゃ、やめとこうかな(;^_^A
お豆腐三昧、いいね♪(b^ー゜)
ステーキ、ど~~~ん!より最近はこういうのがよろしおす。
更年期も近そうだわ・・・・(T_T)
Commented by apy-k at 2006-06-20 18:34
なるとさん、おお!そういえばでてこないね~
遠慮してるのかな?恥ずかしいのかな?・・・あ、見てねぇのか???
厚揚げ、油揚げもいい味だしてくれるよね。
あー焼きたてパリパリの油揚げも食いてぇ~~
厚揚げのそれも簡単でおいしそうじゃん!こんどやってみよ~(*^.^*)

Tおばちゃんは歩かなくても汗ダラダラかきそう・・・
無事に来れてよかったね、大人の迷子はいただけないわよね。
だんだん徘徊と間違えられちゃうし・・・キャー(;^_^A
Commented by apy-k at 2006-06-20 18:45
きゃらめるさん、この前病気したから今一番実感してるんだろね。
なにもなくてつまんなくてもそれでいいのよね。
楽しみなら自分で作ればいいことだし!健康でいればなんでもできるさ
(^-^)/
麻婆豆腐も夏は汗かきかき食べるのがいいよ~
ごはんにのっけちゃえ~
あー麻婆豆腐も食べたくなってきた・・・私要するにとーっても
おなか減ってるみたいo(@.@)o
Commented by タロさん at 2006-06-20 19:56 x
沖縄は、梅雨があけました。
明けたとたん、ピーカンで暑すぎです。激夏の始まり・・・。
思い切り、紫外線バリバリバリューです。
こういう日には、涼しいとうふなぞよいですなあ~。
イナピコ娘さんへ、修学旅行の際には、紫外線対策が必要ですううう。
沖縄の太陽をなめるとエライことになりますうう。
Commented by apy-k at 2006-06-20 21:05
タロさん、明けましておめでとう、梅雨。
あー激夏ですかぁ・・・たしかにまっぴるまに海に入ってる
もんじゃないですよね、日焼け止め持ったかさっきチェックしました!!
お昼寝タイムはありそうにないので外に出っぱなしの
おそろしいスケジュールと思われ・・・・

沖縄も冷奴する?なんかチャンプルーばっかなのかと思っちゃうのは
間違いですよね(;^_^A
Commented by ちくわぶ at 2006-06-20 21:58 x
ども、ちくわぶです。
間違いなくちくわぶです。
どこをどう切ってもちくわぶです。

でも、なぜか知りませんがその表紙の写真が恥ずかしいです。
そしてなんだかみんなに呼ばれているようです。

きっと、暑さでどうかしちゃったのでしょう。
Commented by apy-k at 2006-06-20 22:27
ちくわぶさん、あくまでちくわぶさん、ども。

本当ですねーなんだかみんなで呼んでるような・・・・
あくまでちくわぶさんなのに・・・
変ですね。

私もちくわぶさんの顔が浮かんでしましました、白くて四角い・・・


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